很多的學習都是人生的必備,
想過在未來我應該要學習什麼?
想過我到底該充電什麼?
對我的未來會是可以躺在家裡就有收入,就有財富的優先選擇呢~?
我個人認為不管在哪一個領域都應該學習
這個網址裡面的技巧,
因為它可以接上所有的產業,任何的行業,
老闆,家庭主婦,上班族,大學生,大企業,
這是趨勢所然,就像我們要睡覺,要吃飯,
一樣越來越自然,離不開也無法拒絕
Corn lin
很多的學習都是人生的必備,
想過在未來我應該要學習什麼?
想過我到底該充電什麼?
對我的未來會是可以躺在家裡就有收入,就有財富的優先選擇呢~?
我個人認為不管在哪一個領域都應該學習
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這是趨勢所然,就像我們要睡覺,要吃飯,
一樣越來越自然,離不開也無法拒絕
Corn lin
保養眼睛,平常要做到!四多。多休息。多遠望。多轉睛。多按摩。
1.多休息,每天需要8小時以上充分睡眠時間,每隔30分鐘,須休息5-10分鐘。
2.多遠望:休息的時候,多看遠方綠色風景,依個人視力選定目標物,望眺凝視,並選遠近不同目標物,進行跳望。
3.多轉睛:多做上下左右轉動眼球5分鐘,並且用力眨眼幾次。配合身體 舒展運動效果更好。
4.多按摩:多做眼睛周圍穴道按摩,如睛明,瞳子髎,絲竹空,承泣,四白,魚腰。
減少耗損眼力作業時間,如看小字或在光線不足下工作。近視.老花.乾眼..視力衰退,主因就是「長時間,近距離」耗眼作業的結果,確實做好四多,才能確保視力清晰健康。
現代人,兒童喜歡整天看電視,越看越近。上班階級朋友,長時間打電腦,有注意保養眼睛的人,有幾個,所以近視、老花、視茫茫的人很多,不是沒有原因的。視力不好,眼睛乾澀,眼皮沉重。
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會浮腫像熊貓一樣,民間有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,塗在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現象。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效,中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了塗抹眼睛可消除浮腫外,平常就可以泡一杯菊花茶來喝,能使眼睛疲勞的症狀消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有幫助。
菊杞茶是上好護眼飲料
菊花茶中加入枸杞,兩種都是中藥護眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學生常在澈夜溫習功課之後,都出現眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,還有一種形狀像黑色米粒的決明子,煮成茶汁來喝,也是一種很好的護眼飲料。
在全球有5億用戶的Facebook,一直以來都是毀譽參半,最近又陸續傳出有粉絲團被停權的消息,連擁有7萬5千多名粉絲的知名網站「重灌狂人」的粉絲團都被停權,讓站主及其粉絲都非常不解,直說FB實在是太霸道了。
「由於您違反了粉絲專頁使用條款,您已經被禁止使用的發佈權」,被停權的FB粉絲團頁面上,只會顯示這樣一行字,並沒有詳細註明使用者違反的是哪一條規範,回頭來看看粉絲專頁使用條款,總共有10點,密密麻麻的內容相信很多人剛開始都不會去詳細研究,直到被停權了再回過頭來研究也都已經來不及了。
其實,現在大家最常犯的是利用FB辦活動這條,看到這邊可能很多人都會嚇一跳,難道FB上面不能辦活動嗎?說得詳細一點,是不能利用FB的功能來辦活動,譬如很多粉絲團都會要求粉絲按「讚」並留言才可以有抽獎資格,其實這樣是不行的,根據粉絲專頁使用條款,你可以另外開發軟體引導粉絲進入專屬網頁參加活動,可是不可以規定粉絲得利用FB網頁上的功能來取得參加權,看到這邊,應該很多有在經營粉絲團的企劃人暗暗吃了一驚,雖然FB目前並沒有大規模的掃蕩,不過大家還是罩子放亮點,以免辛苦經營的粉絲團付諸流水。
由於部落客不來恩的「重灌狂人」網站知名度不小,所以大家紛紛猜測被停權的原因,也有不少網友分享經驗要不來恩寫信去詢問,但是大部分的粉絲都覺得不看好,因為有網友指出,曾經起死回生的是某跨國企業,還是透過美國總部去跟Facebook交涉,才能恢復原來的粉絲頁,所以台灣人去問是沒答案的。
而且也有部落客指出,3月份的時候,FaceBook管理者曾承認是因為BUG導致部份好的APP被無預警誤殺,並提供申訴取回,只是幾經波折,拿回來的帳號聽說可能也跟廢物沒兩樣,甚至該部落客還收到無法取回帳號的回信,而且不說明理由(詳細過程請看小歪碎碎念:2010-08-20 Facebook 無預警移除 APP. e04!!),如此看來,FB還真不是普通的大牌,只能說,各位大小企劃要小心經營自己的粉絲團,並做好最壞的打算才是。
Corn Lin